Llevo tiempo usando cremas naturales pero me ha costado encontrar una crema que responda a las necesidades de mi piel. Una piel mixta que puede ser muy seca pero al mismo tiempo grasa y sensible en algunas zonas.
Aquí comparto la que desde mi punto de vista es la mejor receta de crema que haya probado nunca.
Son sólo cuatro ingredientes: líquidos, aceites, cera de abejas y aceite esencial (opcional).
Uno de los fallos de otras cremas naturales que he probado, es que no contenían agua. En cambio esta crema penetra en las capas más profundas de la epidermis hidratando y sin engrasar.
Esta receta se basa en una receta de la autora Rosemary Gladstar’s.
Guión
Usos
Yo la uso para todo, tanto para rostro y contorno de ojos como para cuerpo y manos. De hecho en alguna ocasión la he usado incluso como gel para el cabello.
Beneficios
– Hidratante: un 50% de la crema es líquida
– Personalizable: puedes cambiar los ingredientes según tus necesidades o los productos de los que dispongas
– Sencillez: pocos ingrediente para muchos usos
Ingredientes
- Líquidos
Rellenar un vaso (aproximadamente 200ml) con contenido líquido. Puedes usar agua filtrada o mineral, agua de rosas o similar…
- Aceites
Rellenar poco menos de un vaso (aproximadamente 180ml).
Una tercera parte serán aceites sólidos como: aceite de coco o manteca de karité o manteca de cacao (si se elige esta última es mejor poner una pequeña cantidad ya que puede provocar que salgan gránulos en la crema)
Las otras partes (dos tercios) son aceites líquidos como: aceite de oliva, argán, almendras, jojoba, aguacate, rosa mosqueta. Elegiremos estos aceites según nuestro tipo de piel.
- Cera de abejas: 10gr
- Aceite esencial:
Echar unos 20-30 gotas por cada 100ml de crema. En perfume final se obtendrá en unos 2 o 3 días cuando los aceites se hayan asentado.
No es imprescindible pero los aceites además de dar una nota de perfume tienen magníficas propiedades para la piel. Mis preferidos son: pachuli, lavanda incienso, naranjo amargo, verbena, siempreviva amarilla. Aunque hay muchos más.
- Evitar canela u orégano porque pueden ser extremadamente fuertes para la piel. Evitar aceites de cítricos si vamos a usarla como crema de día.
Es importante que los ingredientes que elijamos sean de buena calidad, lo menos procesados y extraídos a bajas temperaturas. Yo prefiero colocar pocos ingredientes y asegurarme de que son de buena calidad y ecológicos.
Preparación
1. Poner a baño maría a fuego lento los aceites sólidos y la cera de abejas. Vamos removiendo despacio hasta que estén disueltos, entonces añadimos los aceites líquidos. Quitamos del fuego y dejamos enfriar
2. Batir por algunos segundos el agua (líquidos) a la que hemos añadido los aceites esenciales. Podemos usar una batidora de vaso o de pie.
3. Las cantidades de líquidos y sólidos pueden variar según la consistencia que queramos, por lo que es recomendable añadir los aceites poco a poco.
Conservación
Varios meses a temperatura ambiente. Si quisieras ampliar este margen se le puede echar vitamina E.
Recuerda que la piel es nuestro mayor órgano. Cuidala/cuidate
En absoluto la mejor crema que haya provado en mi vida! Gracias Lu!
lu 1 una maravilla !!
bs
Me alegro de que te guste 🙂
Y para lavarte la cara ¿que usas? jabón de la abuela, aceite de coco…otras opciones…
Hola Mercedes.
Uso jabón sólido.
Aunque hago la pasta de dientes y la crema corporal. El jabón sí que lo compró porque para tener un jabón de “calidad” el proceso de fabricación no me compensa, imagino que lo hace si usas grandes cantidades. Igualmente hay que estar atenta con los ingredientes. Yo normalmente lo compro en herboristerías.
Hola Lucía!:
Me ha encantado esta crema!! además me chifla que quede en consistencia de crema. Muchas gracias por la receta!
Sí, la consistencia cambia un poco según si la haces en verano o en invierno pero queda como si fuera una crema al uso ;). Además cada vez que la hagas puedes adaptar la versión a tus necesidades de hidratación.
Hola Lucía,
Yo también tengo la piel grasa pero deshidratada. ¿Podrías concretar los ingredientes que a tí te van bien para que pueda probar? ¿Qué liquidos, aceites y aceites esenciales usas?
Gracias
No tengo una receta exacta que sigo siempre cada vez uso unos ingredientes. La última versión que hice tenía aceite de coco, manteca de karité y aceite de argan. Te invito a hacer poca cantidad y probar para ver qué funciona contigo, cada piel es diferente en cada época del año. Suerte y disfruta del proceso 🙂
Hola, Lucía. ¿No se separa el aceite del agua? Gracias.
No, se une como formando una mayonesa. Queda con la consistencia de una crema. 🙂
Hola Lucía ¿dónde se puede conseguir la cera de abejas? Gracias
Hola Almudena, depende mucho de donde vivas, en muchas tiendas naturales tienen en distintos formatos. Sino también encuentras online en negocios que venden cosas para hacer cremas. 🙂
Muchas gracias!
Hola Lucia,
Ho y probe la crema y parece que salito bien. Lo unico que tuve que ir a ojo porque no tengo medidores in balanzas y tuve dificultad para medir la cera de abejas y el aceite de coco.
En cucharadas cuánto sería de cera y aceites?
Gracias por todo lo que nos compartes!
Hola Milva, yo lo cierto es que no la mido. Uso un dos vasos, uno para las aguas y otro para los aceites (incluye la cera de abeja, de esto pongo muy poco como una cucharada). La consistencia final es como una crema cualquiera.
Un abrazo 🙂
Hola lucia! Gracias po
Compartir tu receta!
Quisiera saber si la cera es imprescindible o si puedo reemplazarla por otra cosa. Tengo aceite de almendras, coco y esencias. Haria falta algo mas? Tengo la piel seca. Gracias! Saludos desde argentina
Hola Marcia,
No soy experta en estos temas así es que te invito a consultar en tu herboristería en relación a los tipos de aceites y la cera. Yo uso esta receta desde hace años y he ido cambiando los aceites un poco siguiendo mi intuición ya que en casa no tenemos necesidades especiales de nutrición.
Un abrazo 🙂
¡Hola, Lucía!
Tengo algunas dudas en cuanto a la preparación.
– Entiendo que los aceites esenciales se añaden directamente al “líquido”. ¿Hay que echar 20-30 gotas por cada 100 ml de líquido?
– ¿Cuándo mezclo el “líquido” y los aceites esenciales con la cera de abeja y el resto de aceites?
Gracias por tu ayuda 🙂
Hola Elena,
Yo no hablo de cantidades orientativas pero lo cierto es que a la hora de la verdad lo hago a ojo. Según el tipo de aceite esencial cambia mucho. Yo uso 20-30 gotas en total sumando los distintos aceites.
Lo de mezclar todo es el paso 2 y hay que hacerlo con la batidora antes tienes que haber derretido la cera de abejas.
Espero que la disfrutes 🙂
Hola vivo en CR y aqui a temperatura ambiente el aceite de coco siempre esta lliquido, de igual forma lo debo considerar dentro de la 3 parte de aceites solidos? Gracias
Sí 🙂
Definitivamente es mejor usar lo hecho por una misma y al estilo mínimalista, gracias Lu!
Es una maravilla! Estoy encastrada con la crema. Muchas gracias por compartir la receta.
Hola ,gracias por compartir, me llamó Lucía igual ,consulta que crema de afeitar tienes ??
Hola Lucía jeje no tengo crema de afeitar 🙂
Hola Lucía preciosa!!! Por fin me decidí ha hacer la crema y me quedó chulísima. La he hecho con aceite virgen de aguacate y me ha quedado un poco verde (parece la crema de Hulk jajaj) pero la consistencia y todo lo demás me ha quedado genial y parece que hidrata muchísimo. Pero tengo dos dudas. Una es… cuando calientas la cera de abejas y el aceite de coco y lo derrite, luego dices…. dejar enfriar… Eso entonces se vuelve solido verdad ? Y luego lo bates con el resto.
Y otra pregunta es…. COOOOOMO LIMPIAR LOS UTENSILIOS DONDE HICISTE LA CREMAAAA!!! Por que me ha parecido lo mas difícil del mundo????
Hola Lucía, muchísimas gracias por todo lo que nos aportas.
He hecho la crema que usas par mis hijas, todo fue bien pero al día siguiente de prepararla, al ir a usarla se había separado el agua del resto de ingredientes. No he podido arreglarlo porque agitandolo no se une.
Tienes idea que puede haber pasado?
Gracias de nuevo, besos.
¡Hola Lucía!
Acabo de hacer la crema y me ha ligado bien, tiene muy buena pinta. Lo único es que al echarla al recipiente me ha salido un poco de agua por encima, como si la expulsara. ¿Es normal o es que habré echado demasiada agua? ¿Puede hacer esto que se estropee antes?
¡Gracias por la receta :)!
¿Cómo diluyes los aceites esenciales en agua? no son hidrosolubles. Por lo que tengo entendido, además, siempre se echan al final de la preparación, con la mezcla ya terminada y templada si no pueden perder muchas propiedades. Con respecto a la conservación debe ser lo más protegida posible: tarros opacos o dentro de muebles. La vit. E (antioxidante es básica, fundamental, junto con la C (conservante) y otras a no ser que vayas a gastar el producto en una semana… no en “varios meses”….
Hola. Quiero hacer la crema pero tengo una duda, la temperatura de los aceites y el agua al momento de batirlos, debe ser la misma? … porque el aceite entre mas se enfría mas denso se pone. Tu haces la comparación con la mayonesa 🙂 y tienes mucha razón. Yo hago mayonesa con la batidora de pie, con leche (liquida) y aceite y se forma la crema pero en mi receta de mayonesa ambos ingredientes deben estar a temperaturas similares. Gracias por compartir esta receta y te estaré contando como me quedó.
Hola, Lucia, buenas tardes.
¿Puedo utilizar la thermomix en lugar de la batidora de vaso?
Gracias.
Claro, mejor aún…
Hola me encanta esta crema ya llevo un segundo pote relizado!!! Esta última vez use aceite esencial de bergamota! !! Sldos Flavia
Genial Flavia.
Me alegro mucho de que te sirva.
Yo sigo usándola 🙂
Hola Lucía:
Ayer hice la crema por primera vez y me salió muy bien. Yo tengo la piel mixta y utilicé agua mineral, manteca de karité, polen de abejas, aceite de argán y vitamina E. Me ha ido muy bien, sobre todo para el cuerpo.
Tengo dos preguntas:
1. ¿Me recomiendas alguna variante para piel mixta, por favor?
2. Para pieles atópicas o niños pequeños, ¿qué me recomiendas?
Muchas gracias por este post y por tu blog en general.
No soy experta en estos temas, te recomiendo consultar con alguien que sea profesional.
Me alegro de que te saliera bien 🙂
Hola lucia: quisiera saber si esta crema sirve para las manos y cara ya que tengo las manos muy arrugada hasta los dedos y el cuello esta flacido tambien ya se que a pasado mucho tiempo pero ahora vi esta receta muchas gracias
Hola Rosa,
Dependerá de los ingredientes que uses para crearla. Igualmente si tienes alguna situación específica te recomiendo contactar con un profesional de temas de cosmética y/o dermatología.
Un abrazo grande