¿Quieres resultados? ¡Pues hay que moverse!
Esto es lo que nos gritó a pleno pulmón la monitora del gimnasio cuando observó que la energía empezaba a decaer en la sala.
Mire a mi amiga y nos reímos.
Pero, ¿sabes qué?
Creo que lleva razón.
Quiero comer sano, quiero una casa minimalista, quiero mejorar mis finanzas…
No sirve de nada querer si después no pasamos a la acción.
Eso sí, no una acción general, sino una acción enfocada.
En estas clases trabajamos durante unos minutos un área concreta del cuerpo, ahí lo damos todo, después cambiamos de grupo muscular.
Creo que en la vida a veces intentamos hacerlo todo a la vez y esto genera conflictos. Cuando en cambio nos enfocamos en algo dando lo mejor durante un tiempo concreto, después podemos cambiar de área y así, ir paso a paso completando los aspectos en los que quieres poner tu atención.
Así mi aprendizaje del gimnasio es: pasa a la acción con sentido y enfoque.
Recuerda que hay que moverse para obtener lo que uno quiere.
¿En qué área necesitas poner el foco y pasar a la acción?
Si una de estas áreas es la casa: te recomiendo el reto finanzas claras.
Infinitas gracias. Acabo de conocer la pagina y ya me cambiaron la vidaaaaaaa…