Aprendizaje del mes de septiembre: la coherencia
Incoherencia: mi ausencia de coherencia De repente me descubrí en incoherencia cuando mi mensaje y mi día a día dejaron de estar en consonancia. ¿Cómo podía hablar de sencillez plena estando estresada? ¿Cómo sabiéndome la teoría me había perdido en relación a mi...
¿Cómo dejar ir de forma sencilla?
Todas las respuestas están en la naturaleza. En este extracto de un encuentro comparto contigo una clave sencilla para darnos cuenta si estamos reteniendo algo que es el momento de dejar ir. Dejar ir para vivir… Este vídeo llega con inspiración en el momento...A moverse
¿Quieres resultados? ¡Pues hay que moverse! Esto es lo que nos gritó a pleno pulmón la monitora del gimnasio cuando observó que la energía empezaba a decaer en la sala. Mire a mi amiga y nos reímos. Pero, ¿sabes qué? Creo que lleva razón. Quiero comer sano, quiero una...