Cambiando en un instante

22 November 2019

¿Te puedo secar el pelo liso? Es que así veo mejor el corte en seco para retocarlo. – Claro, sin problemas. – respondí.  Hacía 15 años que no me secaba el pelo liso y verme así, de repente, fue impactante. Ese día comía con mi familia y después...

Vida Minimal: una vida lujosa con Pedro Campos

14 November 2019

Hoy en las Charlas Minimalistas, compartimos algunas ideas acerca de una vida lujosa con Pedro Campos (web), creador del proyecto Una Vida Minimal. El camino de Pedro está ligado al minimalismo a nivel personal y profesional en forma paralela. Y yo diría que empezamos...

Aprendizaje del mes de septiembre: la coherencia

31 October 2019

Incoherencia: mi ausencia de coherencia De repente me descubrí en incoherencia cuando mi mensaje y mi día a día dejaron de estar en consonancia. ¿Cómo podía hablar de sencillez plena estando estresada? ¿Cómo sabiéndome la teoría me había perdido en relación a mi...

¿Cómo dejar ir de forma sencilla?

30 October 2019

Todas las respuestas están en la naturaleza. En este extracto de un encuentro comparto contigo una clave sencilla para darnos cuenta si estamos reteniendo algo que es el momento de dejar ir. Dejar ir para vivir… Este vídeo llega con inspiración en el momento...

A moverse

05 October 2019

¿Quieres resultados? ¡Pues hay que moverse! Esto es lo que nos gritó a pleno pulmón la monitora del gimnasio cuando observó que la energía empezaba a decaer en la sala. Mire a mi amiga y nos reímos. Pero, ¿sabes qué? Creo que lleva razón. Quiero comer sano, quiero una...