


Des-conectar: día 11 de Minimalismo Digital
Shinrin Yoku es una palabra japonesa que se traduce como, baños de bosque. Hay estudios que demuestran los beneficios sobre el bienestar y la salud de algo tan simple como pasar tiempo en el bosque, por eso, cada vez más personas abogan por este tipo de actividad. Y...
Des-conectar: día 10 de Minimalismo Digital
Hoy seguimos revisando otro de los espacios que nos acompaña, esta vez le toca a nuestro teléfono móvil. Si llegas directamente a este vídeo te invito a ver el vídeo 0 aquí, y tienes el resto de vídeos aquí. Minimalismo Digital: revisando el teléfono móvil Manos a la...
Des-conectar: día 9 de Minimalismo Digital
Hoy, día 9 del Minimalismo Digital, hablamos sobre una de las causas que nos lleva al uso excesivo de las pantallas: el miedo. El FOMO o “miedo a perderse algo” es una patología psicológica que padecen casi dos tercios del total de usuarios de las redes...