Infoxicación
La infoxicación: el consumo abusivo de la información ¿Te has descubierto alguna vez buscando algo en internet para después de un rato darte cuenta de que has pasado de una cosa a otra y ni siquiera has acabado de mirar aquello para lo que habías abierto el ordenador?...
Recupera el foco: Oasis de Claridad
Estas intentando realizar tus actividades cotidianas pero las tareas pendientes ¿te agobian? Muchos trabajos por hacer, demasiados pensamientos y ¿te cuesta mantener el foco? Además, te ha pasado ¿qué divagas, procrastinas y sientes que te falta la energía? Hay...
Meditando para ser feliz con Marta Loperena
Hoy te traigo a Marta Loperena que comparte la meditación de una forma muy concreta, práctica y aterrizada que equivale al arte de dedicarte tiempo y quererte. (Ésta es su página web). En este encuentro hablamos sobre meditar, sus beneficios, cómo dejar espacio en la...