20 claves para vivir con abundancia

20 claves para vivir con abundancia

A veces llegan a mi personas que creen que el minimalismo consiste en vivir en la escasez, en sufrir en tu día a día viviendo con el mínimo de objetos pero lo cierto es que, desde mi punto de vista, esto no es minimalismo. Minimalismo es identificar y priorizar...
¿Qué hacer con lo que te molesta?

¿Qué hacer con lo que te molesta?

El otro día estuve en un curso y algo de lo que me dijeron me movió por dentro, no puedo decir que me molestase lo que sí es cierto es que me sentí incómoda. Esto me llevó a plantearme qué había detrás y sobre todo cómo podía aprovechar esta situación. Así es que hoy...
La revolución minimalista del Black Friday

La revolución minimalista del Black Friday

La navidad se acerca y como tradición importada se ha extendido como la pólvora el Black Friday, una ocasión para comprar cosas materiales con un gran descuento. Hace semanas que se habla, que se ve, que se respira. Lo que está claro es que es una invitación a la...
¿Eres de verdad una persona generosa?

¿Eres de verdad una persona generosa?

Siempre me había considerado una persona generosa hasta que descubrí que no lo era tanto. Siempre me había considerado una persona que priorizaba una dieta sana hasta que descubrí que tenía otras prioridades. Lo cierto es que aunque no es el único camino, en mi...
Minimalismo holístico – Joan Boluda

Minimalismo holístico – Joan Boluda

Joan Boluda nos habla de mindfulness, de alimentación, de productividad y de muchas claves más en esta nueva Charla Minimalista. Puede que lo conozcas por el podcast que tiene, por el Late Show, por sus cursos o incluso por la entrevista que me hizo hace un mes. Joan...