Alimentación minimalista: dejar ir los tóxicos
Hace tiempo escribía un artículo sobre la alimentación minimalista, con alimentos sanos, combinación de alimentos, horarios, hambre emocional, cantidades… Ahora voy un paso más allá para hablar de la reconexión con aquello que nos sienta bien a partir de dejar...
Orden: 28 claves para simplificar tu vida
Desde mi perspectiva el minimalismo va mucho más allá de los objetos que tenemos y está intimamente ligado con una forma de vivir más sencilla y con más sentido. Ayer reflexionaba sobre ello en las redes sociales, en esta imagen sobre minimalismo online. En el mundo...
Aprendizajes de minimalismo después de 5 años
Minimalismo como estilo de vida Si tengo que elegir un momento sé que mi camino minimalista empezó en 2012. Aunque empecé a viajar en 2005 no fue hasta pasar un año viajando con la furgoneta por Nueva Zelanda que finalmente integré el concepto de una forma más estable...