Minimalismo no es tirar, minimalismo es escuchar

Minimalismo no es tirar, minimalismo es escuchar

Escucho Respiro y sonrío. Me doy cuenta de que todo está tejido por hilos invisibles. Acabo de volver de mis tres semanas de retiro que han estado divididas en dos partes. La atención plena La primera parte estuve haciendo de traductora de italiano a inglés y al revés...
Proyecto 333 en formato otoño

Proyecto 333 en formato otoño

La semana pasada preparé mi selección de 33 prendas de ropa de otoño. Esto es por el Proyecto 333, que consiste en reducir tu armario a 33 prendas de ropa, incluido calzado y complementos. Y con el que, por cierto, estoy más que encantada. Ventajas del proyecto 333...
Minimalismo con diamantes

Minimalismo con diamantes

La palabra diamante procede del griego y significa “transparente e indomable”. Esta gema posee dos cualidades que la hacen especial: la dureza y transparencia. A esto además se le suma un brillo deslumbrante. Pero, además de esta características, lo que hace de los...
Las 6 rutinas de la mañana que determinan el éxito del día

Las 6 rutinas de la mañana que determinan el éxito del día

Diversos estudios demuestran que si empiezas el día realizando una tarea o rutina, el cerebro lo siente como un éxito que te acompaña y facilita el resto del día. Los beneficios se sienten tanto a nivel emocional, con una mayor autoestima, como a nivel mental, con una...
Despedidas, muerte y aprendizajes

Despedidas, muerte y aprendizajes

Ayer dejé la casa en la que he pasado el último año. A veces las despedidas son difíciles y es que cada despedida es como una pequeña muerte. Los finales forman parte de nuestra vida y al mismo tiempo los negamos. En nuestra sociedad hay determinados temas que son...