Mapa mental del vaciado

09 April 2020

“Y una vez que la tormenta termine, no recordarás como lo lograste, como sobreviviste. Ni siquiera estarás seguro si la tormenta ha terminado realmente. Aunque una cosa si es segura, cuando salgas de esa tormenta, no serás la misma persona que entró en...

Claves con Esencia Minimalista para estar en casa

21 March 2020

Estamos en casa. Esto es una realidad. ¿Y si aprovechamos el tiempo para aplicar el minimalismo? Te dejo un vídeo con siete claves concretas que quizá te puedan inspirar en este proceso. Aplicar el minimalismo al estar en casa Te dejo aquí también la versión en audio....

Del hacer al ser con Dora Gil.

06 March 2020

Hoy me acompaña Dora Gil. Hace tiempo hice un vídeo diciendo que no somos hacedores humanos sino seres humanos. Hablo de minimalismo desde el tener y el hacer para conectar con el ser. Mis formaciones son, sobre todo, desde el tener porque aún, a día de hoy, sigo con...

Tres claves para empezar a aplicar el minimalismo en tu oficina

06 February 2020

Cada mañana, hay un espacio que te espera y en el que pasas muchas horas a lo largo de tu vida: la oficina. Visitar tu lugar de trabajo con nuevos ojos y recorrerlo con plena conciencia, hará que te des cuenta de las ventajas de aplicar el minimalismo también en esta...

Cambiando en un instante

22 November 2019

¿Te puedo secar el pelo liso? Es que así veo mejor el corte en seco para retocarlo. – Claro, sin problemas. – respondí.  Hacía 15 años que no me secaba el pelo liso y verme así, de repente, fue impactante. Ese día comía con mi familia y después...