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Últimas entradas

Clave para dejar ir

¿Quieres una clave para dejar ir de forma más sencilla? Hace años tuve la suerte de conseguir el trabajo que siempre había querido, trabajaba en una organización fantástica con unas compañeras estupendas, realizando un trabajo que se suponía que me encantaba y para el...

Coherencia: pensar, decir, hacer

Una de las claves de la paz mental es la coherencia. ¿Estás de acuerdo con esa frase? ¿Que es la coherencia? Según la Rae la coherencia es la "Actitud lógica y consecuente con los principios que se profesan" Y según Gandhi La felicidad consiste en poner de acuerdo tus...

Minimalismo al viajar

¿Esto es todo lo que llevas? Hace años que empecé a viajar desde entonces ha habido de todo: viajes cortos de semanas, viajes largos de años, algunos a un único lugar cálido, otros alternando climatología diversa y esta frase es, sin lugar a dudas, la que más he...

¿Sabes cuánto tiempo te queda de vida?

¿Cuántos cumpleaños te quedan por celebrar? La semana pasada cumplía 32 años y me planteaba algunas cosas. El otro día leía un artículo en el que el autor hacia una referencia gráfica en relación a su vida. Suponiendo que vayamos a vivir 90 años, algo que...

Capítulo de regalo: Esencia Minimalista

Suena a mayor pero... cómo pasa el tiempo. Este mes hace un año de lanzamiento de Esencia Minimalista. Un libro con 21 rutas para acompañarte en el camino hacia una vida más sencilla donde #menosesmas. Regalo Esencia Minimalista Con motivo de este aniversario he...

El arte de delegar

Hola 🙂 Estoy buscando a alguien para ampliar el equipo y en quien delegar algunas partes de la gestión de Sencillez Plena. Siento que la persona con la que quiero compartir quiero que tenga capacidades diferentes (para complementarnos) e intereses comunes...

Guía minimalismo en Facebook: pasar de 500 contactos a 46

Minimalismo con redes sociales Llevo ya tiempo dándole vueltas a la idea de que aunque las nuevas tecnología nos ayudan y facilitan muchos procesos también pueden ser grandes distractores. Desde el nacimiento del bebé el tiempo es si cabe más importante, así es...

Dejar ir expectativas: abrazar lo que realmente sientes

Últimamente llegan a mí muchos textos diversos sobre distintos tipos de maternidad, sobre ser buena o mala madre, sobre expectativas vs realidad. ¿Casualidad? No creo. Mamá minimalista Al nacer el bebé hice un video sobre el concepto de mamá minimalista, desde una...

7+1 formas de viajar por el mundo

Muchas veces las personas me preguntan: ¿Cómo has hecho para viajar tanto por el mundo?. En esta ocasión te comparto algunas ideas para construir la respuesta. Éstas son las 8 formas de viajar que utilizo para poder vivir viajando. En mi caso los viajes han sido una...

Mujer que viste cada día con la misma ropa

Moda de uniforme El otro día hice el video sobre el armario cápsula e incluía algunos ejemplos de hombres que visten con lo que ha pasado a llamarse moda de uniforme. Esta moda hace referencia a vestir siempre de la misma forma para evitar la fatiga de la decisión o...

Minimalismo 6 errores que puedes evitar

Después de estos años en el camino siento que ha habido una evolución en mi forma de entender el concepto del minimalismo, así es que he identificado los principales errores que he encontrado. Primero el clásico: el número no es lo más importante Aunque es un clásico...

Alimentación minimalista: dejar ir los tóxicos

Hace tiempo escribía un artículo sobre la alimentación minimalista, con alimentos sanos, combinación de alimentos, horarios, hambre emocional, cantidades... Ahora voy un paso más allá para hablar de la reconexión con aquello que nos sienta bien a partir de dejar ir....

Orden: 28 claves para simplificar tu vida

Desde mi perspectiva el minimalismo va mucho más allá de los objetos que tenemos y está intimamente ligado con una forma de vivir más sencilla y con más sentido. Ayer reflexionaba sobre ello en las redes sociales, en esta imagen sobre minimalismo online. En el mundo...

Aprendizajes de minimalismo después de 5 años

Minimalismo como estilo de vida Si tengo que elegir un momento sé que mi camino minimalista empezó en 2012. Aunque empecé a viajar en 2005 no fue hasta pasar un año viajando con la furgoneta por Nueva Zelanda que finalmente integré el concepto de una forma más estable...

5 claves para organizar tus finanzas

El dinero no es ni bueno ni malo, es simplemente una herramienta que nos permite crear. Sí, esta afirmación es algo que he leído muchas veces y que siempre he entendido a nivel racional pero lo cierto es que una parte de mi tenía una lucha con la energía del dinero...

James Altucher: un millonario que ha dejado ir todas sus posesiones

Minimalismo aplicado: historias reales Hay muchas formas de entender el minimalismo y cada cual lo aplica a su realidad y sus necesidades. Hoy emprendo una nueva categoría de historias minimalistas y traigo la historia de una persona que ha dejado casi todas sus...

¿Cómo crear tu armario cápsula?

 ¿Qué es un armario cápsula? Si tuviera que decir qué es un armario cápsula diría que es una colección de prendas esenciales que ofrecen opciones para todas las ocasiones de una persona. Normalmente estos armario tienen entre 7 y 37 piezas. Beneficios Está claro...

E-mails con sentido

Miles de personas, como tú y como yo, ya compartimos este camino para hacer de nuestra casa interior el lugar en el que descansar.

Te doy la bienvenida a tu hogar.

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Nunca daré tu email a otras personas, nunca te mandaré cosas que crea que no son de valor. Honro tu tiempo.