07 January 2016
¿Sabes cuáles son los ingredientes de la Nutella? Azúcar, cacao, avellanas ¿? Imagino que estos son los primeros que vienen a tu mente. Una imagen vale más que mil palabras. Te dejo esta imagen para visibilizar los ingredientes y proporciones reales de este producto....
16 November 2015
Escucho Respiro y sonrío. Me doy cuenta de que todo está tejido por hilos invisibles. Acabo de volver de mis tres semanas de retiro que han estado divididas en dos partes. La atención plena La primera parte estuve haciendo de traductora de italiano a inglés y al revés...
05 October 2015
La palabra diamante procede del griego y significa “transparente e indomable”. Esta gema posee dos cualidades que la hacen especial: la dureza y transparencia. A esto además se le suma un brillo deslumbrante. Pero, además de esta características, lo que hace de los...
02 October 2015
Diversos estudios demuestran que si empiezas el día realizando una tarea o rutina, el cerebro lo siente como un éxito que te acompaña y facilita el resto del día. Los beneficios se sienten tanto a nivel emocional, con una mayor autoestima, como a nivel mental, con una...
17 September 2015
Ayer dejé la casa en la que he pasado el último año. A veces las despedidas son difíciles y es que cada despedida es como una pequeña muerte. Los finales forman parte de nuestra vida y al mismo tiempo los negamos. En nuestra sociedad hay determinados temas que son...
07 September 2015
No nos atrevemos a muchas cosas porque son difíciles, pero son difíciles porque no nos atrevemos a hacerlas. Seneca Y de repente estamos en septiembre. En mi caso esta inicio de curso se caracteriza porque vuelvo por un tiempo (sin definir) a vivir a España....
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