Ayer vimos un hábito, hoy vamos a ver un espacio de revisión. La idea es revisar el contenido de tu ordenador. Si llegas directamente a este vídeo te invito a ver el vídeo 0 aquí, y tienes el resto de vídeos aquí. Minimalismo Digital: el ordenador...
En el año 2017 el premio Nobel fue para los doctores Hall, Rosbash y Young, por sus descubrimientos acerca de los relojes biológicos. Ellos demostraron como las células de las plantas, animales y seres humanos adaptan su ritmo biológico para que esté sincronizado con...
Seguramente uno de los primeros resultados del Detox Digital sea que ahora tienes más tiempo. Al haber eliminado el uso de redes sociales, consulta de blogs, compras online… Aparece tiempo en nuestro día con el que antes no contábamos. Así, la propuesta de hoy...
¡Comenzamos la propuesta Des-conectar! Si quieres ver la presentación la tienes aquí. Empieza el Detox digital. Empezamos la aventura. En el día de hoy te presento el Detox digital, la propuesta que nos acompañará durante los próximos 21 días. Detox digital Hace 10...
¿Hace cuánto que estás con el móvil, ordenador o tablet en la mano? ¿Hacer esto es aquello que te aporta valor ahora? Puede que la respuesta sea que sí o puede que la respuesta sea que no. En el caso de que sea que no, es posible que llegases aquí buscando una cosa y...
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