¿Eres de verdad una persona generosa?
Siempre me había considerado una persona generosa hasta que descubrí que no lo era tanto. Siempre me había considerado una persona que priorizaba una dieta sana hasta que descubrí que tenía otras prioridades. Lo cierto es que aunque no es el único camino, en mi...
Regla 5 segundos para tomar mejores decisiones
¿Qué pernera del pantalón te has puesto antes esta mañana? ¿Te ha pasado alguna vez que has conducido hasta un lugar y no recuerdas exactamente cómo has llegado? Una parte de nuestra vida la pasamos en “piloto automático”, sin pensar, esto nos ocurre sobre...
Capítulo de regalo: Esencia Minimalista
Suena a mayor pero… cómo pasa el tiempo. Este mes hace un año de lanzamiento de Esencia Minimalista. Un libro con 21 rutas para acompañarte en el camino hacia una vida más sencilla donde #menosesmas. Regalo Esencia Minimalista Con motivo de este aniversario he...
Guía minimalismo en Facebook: pasar de 500 contactos a 46
Minimalismo con redes sociales Llevo ya tiempo dándole vueltas a la idea de que aunque las nuevas tecnología nos ayudan y facilitan muchos procesos también pueden ser grandes distractores. Desde el nacimiento del bebé el tiempo es si cabe más importante, así es...