Conócete a través de los mandalas – Silvia de Mandalas Creativos

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Hace unos días tuve el placer de entrevistar a J. F. Silvia de Mandalas Creativos una amante del yoga tibetano y de los mandalas. Aquí tienes su web Silvia nos cuenta qué son los mandalas, cómo dejar espacio en nuestra agenda para ellos y sobre todo cómo dibujar...
El método KonMari y cómo priorizar – Mamen Pérez de Universo Flow

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Hace unos días tuve el placer de entrevistar a Mamen de Universo Flow (aquí te dejo su web) una periodista especializada en bienestar y vida slow. Mamen entre otras cosas tiene un vídeo con más de 69.000 visitas en el que habla sobre el método Konmari del libro...
Slow Lou: ¿cómo escuchar lo que te dices?

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Hace unos días tuve el placer de entrevistar a Lou de Slow Lou. Seguro que sabes qué es el movimiento Slow y si estás aquí también sabrás sobre el minimalismo. Aquí te dejo su página web. En esta charla nos concentramos en el autoconocimiento y en los distintos...
La esencia minimalista: Video cuento con papiroflexia

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Siempre me han gustado los cuentos. Recuerdo que cuando era pequeña uno de los momentos preferidos de mi día era por la noche cuando mi padre me leía uno. Las historias han existido desde tiempos milenarios como forma de expresión y transmisión de conocimiento. Tienen...