Conócete a través de los mandalas – Silvia de Mandalas Creativos
Hace unos días tuve el placer de entrevistar a J. F. Silvia de Mandalas Creativos una amante del yoga tibetano y de los mandalas. Aquí tienes su web Silvia nos cuenta qué son los mandalas, cómo dejar espacio en nuestra agenda para ellos y sobre todo cómo dibujar...
El método KonMari y cómo priorizar – Mamen Pérez de Universo Flow
Hace unos días tuve el placer de entrevistar a Mamen de Universo Flow (aquí te dejo su web) una periodista especializada en bienestar y vida slow. Mamen entre otras cosas tiene un vídeo con más de 69.000 visitas en el que habla sobre el método Konmari del libro...
Slow Lou: ¿cómo escuchar lo que te dices?
Hace unos días tuve el placer de entrevistar a Lou de Slow Lou. Seguro que sabes qué es el movimiento Slow y si estás aquí también sabrás sobre el minimalismo. Aquí te dejo su página web. En esta charla nos concentramos en el autoconocimiento y en los distintos...