Productividad consciente con Beatriz Blasco
Hoy te traigo a Beatriz Blasco. En su espacio web comparte su visión sobre la productividad personal con una perspectiva espiritual y consciente. En esta entrevista hablamos sobre las distintas energías: mental, espiritual, física y emocional. También hablamos sobre...
Crear hábitos y mantenerlos, con Tania Sanz
Hoy te traigo a Tania Sanz (Aquí te dejo el enlace a su proyecto). En esta entrevista comparte algunas claves prácticas en relación a cómo crear y mantener hábitos, y nos da algunas pistas técnicas para integrarlos en nuestro cotidiano. En esta entrevista...
Meditando para ser feliz con Marta Loperena
Hoy te traigo a Marta Loperena que comparte la meditación de una forma muy concreta, práctica y aterrizada que equivale al arte de dedicarte tiempo y quererte. (Ésta es su página web). En este encuentro hablamos sobre meditar, sus beneficios, cómo dejar espacio en la...
Inma Torres y el mindfulness en el minimalismo.
Hoy te traigo a Inma Torres que es una de las personas que lleva más tiempo hablando sobre minimalismo en habla hispana. Comparte a través de su espacio web. En este encuentro hablamos sobre gestión de tiempo, sobre crear hábitos y sobre mindfulness que son claves que...