Hoy seguimos revisando otro de los espacios que nos acompaña, esta vez le toca a nuestro teléfono móvil.

Si llegas directamente a este vídeo te invito a ver el vídeo 0 aquí, y tienes el resto de vídeos aquí.

Minimalismo Digital: revisando el teléfono móvil

Manos a la obra

Hacer la lista inicial te permite asegurarte de que no te dejas ningún espacio por revisar.

Cuando hagas la revisión acuérdate de hacerlo según si te aporta valor o no, esto, te permite valorar además si es el mejor lugar para tener ese contenido.

En el caso del móvil una revisión periódica suele ser necesaria ya que se tiende a acumular, así es que si lo necesitas, puedes agendar un momento concreto al mes o a la semana (según el volumen de contenido que manejes) para depurar tu teléfono.

---

Descarga el contenido

Si quieres:

• Los vídeos en formato audio, para que puedas quitar la vista de las pantallas y repetir el reto cuando lo necesites.
• Mi plan de acción en relación al uso de pantallas que incluye las aplicaciones que uso y horarios.

Puedes pagar lo que quieras aquí y te lo descargas directamente.

---

El uso de pantallas puede afectar a nuestra salud, por eso menos con más sentido es mejor.

Si hay algo que quieras compartir te espero en los comentarios.

Por mi parte sólo me queda desearte: buena revisión.