Esencia minimalista
en acción
Soy Lucía Terol
Minimalista y organizadora profesional. Me encanta el orden exterior que refleja el orden interior y por eso acompaño a las personas a crear la casa y la vida en armonía que se merecen.
No nací con el don del orden si yo he podido aprender, tú puedes.
Este minicurso es un regalo para todas aquellas personas que habéis adquirido el libro Esencia Minimalista. Confío en que te aporte valor.
Índice
Puedes pulsar para ir a un tema específico.
1. Bienvenida
2. Para qué
Aquí vamos a identificar el ‘para qué’.
Para saber qué se queda y qué se va primero necesitamos saber qué estamos creando.
¿Qué es lo que quieres priorizar? Esto guiará tu camino.
3. Quién decide qué necesitas
En este vídeo te presento una técnica de autoindagación a través de las compras.
Esto además te permitirá identificar fugas de dinero en relación a tus finanzas y te permitirá:
- Recuperar el dinero invertido en dichas fugas
- Buscar soluciones reales para el dolor emocional que la provoca
4. Cómo tomar decisiones
En el vídeo de hoy verás cómo tomar decisiones.
5. Esencia Minimalista con tus objetos
Pasamos a la acción en el tener con tu casa.
6. Ropa
En este vídeo vamos a revisar la ropa.
Está especialmente indicado si:
- Has hecho ya revisiones de armario, pero sientes que no acabas de encontrar tu estilo.
- Tienes prendas de más.
- Sientes que tu ropa no te representa.
7. Minimalismo en el hacer
En este vídeo te acompaño para poder aplicar el minimalismo en el hacer.
Está especialmente indicado si tienes la agenda llena o sientes que te falta tiempo para todo lo que te gustaría hacer.
8. Productividad minimalista
Este vídeo está especialmente indicado si estás ocupado/a, pero a veces te acuestas con la sensación de que no has hecho nada de valor.
9. Minimalismo digital
Este vídeo está especialmente indicado si:
- Crees que usas demasiado las pantallas o las usas como forma de evasión/distracción.
Listado de aplicaciones
Aquí tienes algunas opciones. Elige la que más te guste:
- Opal
- Antisocial
- OFFTIME | iOS | Android
- Your Hour
- Stay Free
10. Minimalismo mental
Clave para poder apagar ese ruido mental.
11. Dejando espacio
Dejar espacio para reconectar.
12. Mantén el foco
Clave para poder mantener el foco.
Bonus
Empieza cuando quieras.
RETO GRATUITO CASA ÚNICA CASA ORDENADA
Un reto de 7 días para identificar lo que hae única tu casa.
Lo que es la armonía para ti, tus bloqueos…
RETO GRATUITO FINANZAS CLARAS
Un reto de 7 días para traer claridad a tus finanzas.
Tendrás un excel de ingresos y de gastos, calculares tu patrimonio, verás conceptos como el interés compuesto…
Te quería dar las gracias de nuevo por pasar a la acción y por emprender este camino con
Esencia Minimalista.
Respiro
Respira
Un abrazo gigante