02 April 2019
En el año 2017 el premio Nobel fue para los doctores Hall, Rosbash y Young, por sus descubrimientos acerca de los relojes biológicos. Ellos demostraron como las células de las plantas, animales y seres humanos adaptan su ritmo biológico para que esté sincronizado con...
02 April 2019
Seguramente uno de los primeros resultados del Detox Digital sea que ahora tienes más tiempo. Al haber eliminado el uso de redes sociales, consulta de blogs, compras online… Aparece tiempo en nuestro día con el que antes no contábamos. Así, la propuesta de hoy...
01 April 2019
¡Comenzamos la propuesta Des-conectar! Si quieres ver la presentación la tienes aquí. Empieza el Detox digital. Empezamos la aventura. En el día de hoy te presento el Detox digital, la propuesta que nos acompañará durante los próximos 21 días. Detox digital Hace 10...
01 April 2019
¿Hace cuánto que estás con el móvil, ordenador o tablet en la mano? ¿Hacer esto es aquello que te aporta valor ahora? Puede que la respuesta sea que sí o puede que la respuesta sea que no. En el caso de que sea que no, es posible que llegases aquí buscando una cosa y...
25 March 2019
He reducido de forma drástica el uso de fotos en mi cuenta de Instagram y ha sido consciente. Primero una sí y una no, ahora las fotos serán algo puntual. No, no es casual. Los viajes y las fotos Hace tiempo que me cuestiono algunos aspectos en relación a las fotos...
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