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El método KonMari y cómo priorizar – Mamen Pérez de Universo Flow

Mamen Pérez

Hace unos días tuve el placer de entrevistar a Mamen de Universo Flow (aquí te dejo su web) una periodista especializada en bienestar y vida slow.

Mamen entre otras cosas tiene un vídeo con más de 69.000 visitas en el que habla sobre el método Konmari del libro “La magia del orden”. Con ella hablamos sobre este famoso método de Marie Kondo y también nos adentramos en cómo priorizar para mantener nuestro ritmo. .

Esta entrevista es la segunda en la serie, la primera fue a Slow Lou.

Guión

Mamen Pérez

Si quieres escuchar la entrevista a Mamen mientras corres, cocinas o simplemente si quieres quitar la vista de la pantalla, puedes escucharlo o descargarlo aquí: 

La puedes escuchar también en iVoox o en iTunes

Índice

MOVIMIENTO MINIMALISTA Y SLOW

0:40 – ¿Qué es lo que lleva a una periodista a encaminarse en esta aventura?

2:04 – Hay un vinculo profesional y personal. ¿Qué significa el movimiento Slow?

4:31 – Un cambio en ti es un cambio en tu entorno. ¿Cómo vincula Mamen esto a su día a día?

7:1O – Visualizaciones creativas guiadas

REGALOS SLOW

9:11 – Regalos de navidad por trueque

12:30 – Lectura de Aura

MINIMALISMO: TENER

13:20 – El método KonMari, la magia del orden

18:01 – ¿Cómo doblas tu ropa?

19:47 – Proyecto 333 para reducir tu ropa

22:15 – ¿Qué te preguntas antes de comprar algo?

26:10 – Invito a Mamen a que se venga a Barcelona de visita y hablamos de ropa feliz

EMPRENDER EN MODO SLOW

27:20 – ¿Se puede emprender y a la vez vivir en modo Slow?

31:20 – Claves para priorizar. Hablamos de dinero

Contenido Nombrado

Libros nombrados


Utiliza el hilo de comentarios para preguntarle a Mamen todo lo que quieras saber.

Si sientes que necesitas acompañamiento en este proceso de identificar qué te aporta valor y priorizarlo te ofrezco el servicio de Mentoria.

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P.D: ¿Quién quieres que sea la próxima persona entrevistada?

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