La esencia minimalista: Video cuento con papiroflexia

La esencia minimalista: Video cuento con papiroflexia

Siempre me han gustado los cuentos. Recuerdo que cuando era pequeña uno de los momentos preferidos de mi día era por la noche cuando mi padre me leía uno. Las historias han existido desde tiempos milenarios como forma de expresión y transmisión de conocimiento. Tienen...
Minimalismo no es tirar, minimalismo es escuchar

Minimalismo no es tirar, minimalismo es escuchar

Escucho Respiro y sonrío. Me doy cuenta de que todo está tejido por hilos invisibles. Acabo de volver de mis tres semanas de retiro que han estado divididas en dos partes. La atención plena La primera parte estuve haciendo de traductora de italiano a inglés y al revés...
Minimalismo con diamantes

Minimalismo con diamantes

La palabra diamante procede del griego y significa “transparente e indomable”. Esta gema posee dos cualidades que la hacen especial: la dureza y transparencia. A esto además se le suma un brillo deslumbrante. Pero, además de esta características, lo que hace de los...
Las 6 rutinas de la mañana que determinan el éxito del día

Las 6 rutinas de la mañana que determinan el éxito del día

Diversos estudios demuestran que si empiezas el día realizando una tarea o rutina, el cerebro lo siente como un éxito que te acompaña y facilita el resto del día. Los beneficios se sienten tanto a nivel emocional, con una mayor autoestima, como a nivel mental, con una...
El palo de los selfies y el minimalismo digital

El palo de los selfies y el minimalismo digital

He vuelto del viaje por Indonesia cargada con nuevos sabores, olores, experiencias y memorias. Indonesia es un país deslumbrante; la perfecta simbiosis entre cultura y naturaleza. Pero, además de recuerdos en mi mente, tengo el teléfono lleno de nuevas instantáneas de...